Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
00:04:45
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
00:09:36
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
00:14:25
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
00:19:19
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
00:24:23
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
00:29:21
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
00:34:07
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
00:38:55
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
00:43:51
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
00:48:44
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
00:53:52
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
00:58:53
12,00 km
13
1,00 km
4:54
4:54
01:03:47
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
01:08:47
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
01:13:36
15,00 km
16
1,00 km
4:53
4:53
01:18:29
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
01:23:44
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
01:28:52
18,00 km
19
1,00 km
4:46
4:46
01:33:38
19,00 km
20
1,00 km
4:26
4:26
01:38:04
20,00 km
21
0,08 km
0:22
4:27
01:38:27
20,08 km
28 augusti 2011 - 11:18
Kopparbergsrundan
Löpning - Långpass
20,08
km
Distans
1:38:27
Tid
4:54
min/km
Snitt
Asics gel Kayano 17
Total distans: 1097 km
annons