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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	10:52	21:44	0	00:10:52	0,50 km
2	0,50 km	10:48	21:37	0	00:21:40	1,00 km
3	0,50 km	11:29	22:58	0	00:33:10	1,50 km
4	0,50 km	10:45	21:30	0	00:43:55	2,00 km
5	0,50 km	11:28	22:55	0	00:55:23	2,50 km
6	0,50 km	11:41	23:22	0	01:07:04	3,00 km
7	0,05 km	1:26	27:06	0	01:08:30	3,05 km

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