Löpning 2020-06-23

Jag tror jag ska försöka passa på att springa på morgonen innan det blir för varmt...
väckt av dottern 5.10
få i henne frukost. väcka sonen kl 6. få i honom frukost. på med kläder, smörja solkräm o iväg med dem till dagis kl 7.
Hem och byta om och ge sig ut... nämen ojdå. bara 32 grader i solen. vilken tur jag började tidigt...
Hade aldrig kunnat springa på lunchen idag. Så attans varmt!
Nåväl, blev ett bra pass ändå tycker jag. Distans med 5 st 60 sek fartintervaller insprängda.
nu kan jag börja jobba och dagens pass är avklarat!