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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	00:23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	00:30:03	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	00:35:55	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	00:41:59	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	00:53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	01:05:22	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	01:11:09	12,00 km
13	0,50 km	3:02	6:02	01:14:11	12,50 km

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