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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	134	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	130	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	121	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	124	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	126	00:29:39	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	119	00:36:08	6,00 km
7	0,08 km	0:36	7:16	125	00:36:44	6,08 km