Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
111
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
122
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
118
00:15:50
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
119
00:21:33
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
123
00:26:15
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
130
00:31:21
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
127
00:35:57
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
128
00:40:47
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
128
00:45:31
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
129
00:50:11
10,00 km
11
1,00 km
4:34
4:34
126
00:54:45
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
128
00:59:27
12,00 km
13
0,00 km
0:01
3:05
133
00:59:28
12,00 km
24 juni 2020 - 11:45
Distans Flaten
Löpning - Distans
Drog ett varv runt flaten i värmen. Kutade lite småfel ett par gånger men hittade rätt till slut. Småsega ben.
12
km
Distans
59:27
Tid
4:57
min/km
Snitt
124
Snittpuls
138
Maxpuls
186
Kadens
annons