annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:0119,8900:03:011,00 km
21,00 km3:2417,6500:06:242,00 km
31,00 km4:3513,0900:11:003,00 km
41,00 km3:1218,7500:14:124,00 km
51,00 km4:0214,8800:18:145,00 km
61,00 km3:3516,7400:21:496,00 km
71,00 km3:4016,3600:25:297,00 km
80,30 km0:4722,9300:26:157,30 km

25 oktober 2014 - 16:43

Ryssberget CrossCountry kort

Mountainbike - Snabbdistans
Start och mål antingen vid skjutbanan eller parkeringen Grisabacken.
Banan är en bra mix att kuperad terräng, grusväg och tekniska stigar både uppför och nedför.
7,3   km
Distans
26:15
Tid
16,69   km/h
Snitt
Felt Nine 50
Total distans: 270 km
annons