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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	135	00:06:34	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	154	00:14:01	2,00 km
3	1,00 km	11:38	11:38	131	00:25:39	3,00 km
4	1,00 km	8:22	8:22	150	00:34:02	4,00 km
5	1,00 km	13:25	13:25	143	00:47:27	5,00 km
6	1,00 km	12:23	12:23	149	00:59:50	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	152	01:05:58	7,00 km
8	0,07 km	0:24	6:02	161	01:06:22	7,07 km

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