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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	129	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	144	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	151	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	151	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	157	00:28:13	5,00 km
6	0,40 km	2:14	5:35	156	00:30:27	5,40 km

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