Intervaller 6x1k
Löpning - Snabbdistans
Inlägg H utsida. Varmt redan kl 7......nåja tusingarna skulle göras! Hade som målsättning att hålla alla under 3:55. Missade en på 3:56, men snittet på de 6 landade på 3:50, så jag är nöjd. De två sista vart på löparbana istället för grus/lite asfalt så det hjälpte till en del.
