Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
18:37
6:12
146
00:18:37
3,00 km
2
0,13 km
2:21
18:10
136
00:20:58
3,13 km
3
0,08 km
0:28
5:50
138
00:21:26
3,21 km
4
0,01 km
0:10
15:26
146
00:21:36
3,22 km
5
0,08 km
0:26
5:25
154
00:22:02
3,30 km
6
0,02 km
0:09
9:48
159
00:22:11
3,32 km
7
0,08 km
0:27
5:38
159
00:22:38
3,40 km
8
0,01 km
0:10
21:25
160
00:22:48
3,40 km
9
0,08 km
0:27
5:38
159
00:23:15
3,48 km
10
0,02 km
0:10
11:02
161
00:23:25
3,50 km
11
0,08 km
0:25
5:12
161
00:23:50
3,58 km
12
0,01 km
0:10
11:21
164
00:24:00
3,59 km
13
0,12 km
0:59
8:17
160
00:24:59
3,71 km
14
0,12 km
1:00
8:24
152
00:25:59
3,83 km
15
0,20 km
1:00
5:04
159
00:26:59
4,03 km
16
0,02 km
1:00
60:36
149
00:27:59
4,04 km
17
0,20 km
1:00
4:55
152
00:28:59
4,25 km
18
0,01 km
1:00
77:17
149
00:29:59
4,26 km
19
0,19 km
1:00
5:18
154
00:30:59
4,45 km
20
0,02 km
1:00
43:15
148
00:31:59
4,47 km
21
0,22 km
1:00
4:34
150
00:32:59
4,69 km
22
0,03 km
1:00
33:45
153
00:33:59
4,72 km
23
0,21 km
1:00
4:46
155
00:34:59
4,93 km
24
0,02 km
1:00
45:30
154
00:35:59
4,95 km
25
0,20 km
1:00
4:59
153
00:36:59
5,15 km
26
0,05 km
1:00
21:12
151
00:37:59
5,20 km
27
0,20 km
1:00
4:57
151
00:38:59
5,40 km
28
0,04 km
1:00
22:20
150
00:39:59
5,45 km
29
0,07 km
0:34
7:59
134
00:40:33
5,52 km
30
2,98 km
18:04
6:04
160
00:58:37
8,49 km
25 juni 2020 - 07:03
LL kort intervall 8 x 60 sekunder
Löpning - Distans
8,49
km
Distans
58:37
Tid
6:54
min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls
Asics Gel DS Trai...
Total distans: 399 km
annons