Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0610800:06:061,00 km
21,00 km6:576:5711700:13:032,00 km
31,00 km6:536:5311500:19:553,00 km
41,00 km6:596:5912000:26:544,00 km
51,00 km6:546:5412000:33:485,00 km
61,00 km6:096:0912400:39:566,00 km
71,00 km5:495:4912000:45:467,00 km
81,00 km7:087:0811900:52:548,00 km
91,00 km6:596:5912200:59:539,00 km
101,00 km5:445:4412101:05:3610,00 km
111,00 km6:006:0012201:11:3611,00 km
121,00 km5:595:5912301:17:3512,00 km
131,00 km6:256:2511701:24:0013,00 km
141,00 km6:226:2211501:30:2214,00 km
151,00 km6:526:5212001:37:1415,00 km
161,00 km6:006:0011701:43:1416,00 km
170,14 km0:546:2612401:44:0816,14 km

25 juni 2020 - 16:36

Väfjled Klarevatt Gäddevatt Surtesjön

Löpning - Terräng
Typ 30 C men det gick, det trodde jag inte för 2 månader sen, då trodde jag det var över
Men nu börjar jag tro att det kanske kan bli någorlunda iallafall, gick uppför dom värsta backsrns o tog det väldigt lugnt, otroligt vacker runda
16,14   km
Distans
1:44:08
Tid
6:27   min/km
Snitt
119
Snittpuls
141
Maxpuls
150
Kadens
Salomon Sense Ride
Total distans: 715 km