Åsljunga löpargrupp intervaller
Löpning - Distans
Jogging från Mammas Vik till Öa idrottsplats för intervaller. 5x 3 minuter med minskande vila mellan passen, kom ca 750 m intervallen. Många härliga löparkompisar idag och ett mycket bra träning som vanligt komponerad av Greger
