Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:20
6:20
00:06:20
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
00:12:19
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
00:18:22
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
00:24:18
4,00 km
5
1,00 km
6:29
6:29
00:30:47
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
00:37:27
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
00:43:44
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
00:49:51
8,00 km
9
1,00 km
6:44
6:44
00:56:35
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
01:02:57
10,00 km
11
1,00 km
6:37
6:37
01:09:34
11,00 km
12
1,00 km
6:11
6:11
01:15:45
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
01:21:17
13,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
01:28:04
14,00 km
15
1,00 km
6:44
6:44
01:34:48
15,00 km
16
1,00 km
5:57
5:57
01:40:45
16,00 km
17
1,00 km
5:56
5:56
01:46:42
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:26
01:53:07
18,00 km
19
1,00 km
8:06
8:06
02:01:14
19,00 km
20
1,00 km
8:53
8:53
02:10:07
20,00 km
21
1,00 km
6:23
6:23
02:16:29
21,00 km
22
0,79 km
4:03
5:08
02:20:32
21,79 km
28 mars 2015 - 12:20
Vildmarksleden från Partille
Löpning - Terräng
Skönt att springa långpass A-B för omväxlings skull. Började få lite kramp i vaderna efter ca 17-18 km men förutom det kände jag mig pigg hela vägen.
21,79
km
Distans
2:20:32
Tid
6:27
min/km
Snitt
Salomon Agile 7
Total distans: 1092 km
Inov-8 Trailroc 2...
Total distans: 566 km
"Magväska"
Total distans: 2993 km
annons
