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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	0	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	0	00:15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	0	00:21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	0	00:26:52	5,00 km
6	0,06 km	0:17	4:56	0	00:27:09	5,06 km

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