Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,43 km
18:11
5:18
136
00:18:11
3,43 km
2
9,34 km
44:17
4:44
152
01:02:28
12,78 km
3
1,88 km
8:58
4:46
144
01:11:26
14,65 km
26 juni 2020 - 05:47
Tröskel 10k
Löpning - Terräng
Fick bli 2 varv i Marka ihop med Jakob N. Lugnare start men magkramper efter några km satte stopp för ev ökning. Blev till slut ett lätttare tröskelpass.
Varven 21,55 / 22,22
14,65
km
Distans
1:11:25
Tid
4:52
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
186
Kadens
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 1526 km
annons
