GPS-pass | Tisdagsträning LK TV88

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	00:05:20	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	00:15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	00:25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	00:31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	00:36:44	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	00:41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	00:45:57	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	00:50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	00:55:45	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	01:01:12	12,00 km
13	1,00 km	5:49	5:49	01:07:02	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	01:12:31	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	01:17:41	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	01:22:34	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	01:27:28	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	01:32:20	18,00 km
19	0,13 km	0:41	5:12	01:33:01	18,13 km

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