Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
120
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
135
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
140
00:17:56
3,00 km
4
0,98 km
5:58
6:06
146
00:23:54
3,98 km
26 juni 2020 - 09:18
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Körde enligt (reviderad) plan. Spinning i källaren 20 min. Ut i +28° så det blev inte långturen jag längtade efter.
Avslutade med styrka i källaren (+18°).
3,98
km
Distans
23:54
Tid
6:00
min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
165
Kadens
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
annons
