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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	00:20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	00:25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	00:30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	00:35:34	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	00:40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	00:45:31	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	00:50:39	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	00:55:43	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	01:00:40	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	01:05:55	13,00 km
14	0,05 km	0:16	5:19	01:06:11	13,05 km

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