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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	00:24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	00:29:23	6,00 km
7	0,72 km	3:17	4:34	00:32:40	6,72 km

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