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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	0	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	0	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	0	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	0	00:25:32	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	0	00:31:38	5,00 km
6	0,02 km	0:07	6:26	0	00:31:44	5,02 km

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