Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
139
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
163
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
140
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
143
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
142
00:24:46
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
146
00:30:01
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
148
00:35:23
7,00 km
8
1,00 km
4:57
4:57
146
00:40:20
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
145
00:45:30
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
145
00:50:15
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
141
00:55:06
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
140
00:59:43
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
137
01:04:41
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
133
01:09:24
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
134
01:14:06
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
139
01:19:03
16,00 km
17
1,00 km
5:08
5:08
138
01:24:11
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
137
01:29:01
18,00 km
19
1,00 km
4:53
4:53
139
01:33:54
19,00 km
20
1,00 km
4:49
4:49
140
01:38:43
20,00 km
21
1,00 km
5:00
5:00
141
01:43:43
21,00 km
22
0,10 km
0:23
3:53
139
01:44:06
21,10 km
3 maj 2015 - 09:40
Samma sträckning som Friskis halvan
Löpning - Distans
21,1
km
Distans
1:44:06
Tid
4:56
min/km
Snitt
142
Snittpuls
191
Maxpuls
annons