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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	127	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	131	00:11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	132	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	128	00:22:03	4,00 km
5	0,12 km	0:37	5:22	138	00:22:40	4,12 km