Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
00:21:54
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
00:32:20
6,00 km
7
0,82 km
4:10
5:06
00:36:29
6,82 km
30 januari 2015 - 17:18
Snöig runda
Löpning - Distans
Skön runda med lite besvikelse över för ordentligt plogade cykelvägar. Övergången över ån var helt översvämmad med nästan 10 cm vatten som flödade. Blev lite kallt om fötterna men 200 m senare blev de varma igen.
6,82
km
Distans
36:29
Tid
5:21
min/km
Snitt
Inov-8 Trailroc 2...
Total distans: 566 km
annons
