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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	141	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	145	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	152	00:19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	151	00:26:27	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	158	00:32:56	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	157	00:38:53	6,00 km
7	0,01 km	0:05	6:32	157	00:38:58	6,01 km

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