Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,50 km
2:36
5:12
125
00:02:36
0,50 km
2
0,50 km
2:25
4:50
124
00:05:01
1,00 km
3
0,50 km
2:22
4:44
129
00:07:23
1,50 km
4
0,50 km
1:59
3:58
137
00:09:22
2,00 km
5
0,20 km
1:02
5:12
144
00:10:24
2,20 km
6
0,50 km
1:59
3:58
147
00:12:22
2,70 km
7
0,19 km
1:00
5:11
142
00:13:22
2,89 km
8
0,50 km
1:56
3:51
149
00:15:18
3,39 km
9
0,19 km
1:04
5:28
145
00:16:22
3,58 km
10
0,50 km
1:56
3:52
149
00:18:18
4,08 km
11
0,19 km
1:07
5:50
141
00:19:25
4,28 km
12
0,50 km
1:56
3:52
144
00:21:21
4,78 km
13
0,19 km
1:04
5:33
140
00:22:26
4,97 km
14
0,50 km
1:55
3:50
148
00:24:21
5,47 km
15
0,19 km
1:00
5:21
141
00:25:21
5,66 km
16
0,50 km
1:55
3:51
152
00:27:16
6,16 km
17
0,20 km
1:02
5:17
151
00:28:18
6,35 km
18
0,50 km
1:55
3:50
151
00:30:13
6,85 km
19
0,18 km
0:58
5:21
145
00:31:11
7,03 km
20
0,50 km
1:57
3:53
153
00:33:08
7,53 km
21
0,19 km
1:08
5:51
145
00:34:16
7,73 km
22
0,50 km
1:57
3:54
156
00:36:13
8,23 km
23
0,50 km
2:33
5:06
147
00:38:45
8,73 km
24
0,50 km
2:28
4:56
143
00:41:14
9,23 km
25
0,50 km
2:33
5:07
139
00:43:47
9,73 km
26
0,28 km
1:17
4:40
139
00:45:04
10,00 km
30 juni 2020 - 16:38
Vickleby (Intervaller)
Löpning - Distans
Lugna 500 ingar
10
km
Distans
45:04
Tid
4:30
min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
180
Kadens
annons