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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	138	00:06:11	1,00 km
2	0,79 km	6:09	7:48	146	00:12:20	1,79 km
3	0,40 km	2:59	7:23	150	00:15:19	2,19 km
4	0,01 km	0:25	45:59	162	00:15:44	2,20 km
5	0,40 km	3:09	7:46	160	00:18:52	2,61 km
6	0,46 km	6:04	13:16	139	00:24:56	3,06 km
7	0,43 km	3:16	7:36	159	00:28:12	3,49 km
8	0,43 km	5:01	11:38	161	00:33:12	3,92 km
9	0,41 km	3:10	7:38	162	00:36:22	4,34 km
10	0,45 km	5:28	12:02	144	00:41:51	4,79 km
11	0,41 km	2:59	7:17	157	00:44:49	5,20 km
12	0,69 km	7:08	10:21	150	00:51:57	5,89 km
13	0,10 km	0:48	7:44	139	00:52:45	5,99 km
14	0,10 km	1:35	15:19	136	00:54:20	6,10 km
15	0,08 km	0:43	8:42	138	00:55:03	6,18 km
16	0,12 km	1:45	14:11	139	00:56:48	6,30 km
17	0,08 km	0:41	9:08	134	00:57:30	6,38 km
18	0,14 km	1:54	13:56	140	00:59:24	6,52 km
19	0,09 km	0:42	8:03	134	01:00:06	6,60 km
20	0,12 km	1:58	15:56	135	01:02:04	6,73 km
21	0,08 km	0:38	7:34	132	01:02:42	6,81 km
22	1,00 km	8:57	8:57	147	01:11:39	7,81 km
23	1,00 km	6:03	6:03	172	01:17:42	8,81 km
24	0,20 km	1:32	7:53	170	01:19:15	9,00 km