Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
132
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:47
4:47
135
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
134
00:14:28
3,00 km
4
0,47 km
2:21
4:57
138
00:16:49
3,47 km
5
1,00 km
3:49
3:49
151
00:20:38
4,47 km
6
1,00 km
3:50
3:50
168
00:24:28
5,47 km
7
0,09 km
1:32
17:45
139
00:26:00
5,56 km
8
1,00 km
3:45
3:45
162
00:29:45
6,56 km
9
1,00 km
3:52
3:52
171
00:33:37
7,56 km
10
0,05 km
1:31
29:33
151
00:35:09
7,61 km
11
1,00 km
3:40
3:40
164
00:38:49
8,61 km
12
1,00 km
3:52
3:52
175
00:42:40
9,61 km
13
0,06 km
1:32
26:53
153
00:44:12
9,67 km
14
1,00 km
3:46
3:46
168
00:47:58
10,67 km
15
1,00 km
3:53
3:53
177
00:51:51
11,67 km
16
0,05 km
1:31
29:59
157
00:53:23
11,72 km
17
1,00 km
3:42
3:42
167
00:57:05
12,72 km
18
1,00 km
3:51
3:51
176
01:00:56
13,72 km
19
1,00 km
4:38
4:38
159
01:05:34
14,72 km
20
1,00 km
4:48
4:48
157
01:10:22
15,72 km
21
1,00 km
4:57
4:57
147
01:15:19
16,72 km
22
0,39 km
1:57
5:02
148
01:17:16
17,11 km
1 juli 2020 - 05:04
Löpning 2020-07-01
Löpning - Distans
5*2000m
17,11
km
Distans
1:17:15
Tid
4:31
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
168
Kadens
Nike Alpfhafly
Total distans: 324 km
annons