Intervall økt på Nadderud stadion

Etter å ha kikket på yr.no fant jeg ut at jeg måtte fremskynde økta for å unngå regn. Dermed fikk jeg litt dårlig tid og spiste 1 time før treningen. Ikke helt optimalt. Og nå litt senere ser det ut til at regnet uteblir...
Jeg fikk likevel gjennomført en passe anstendig intervalløkt på Nadderud stadion etter å ha løpt rolig til stadion. Det ble den vanlige varianten med 10 x 400 m, og 100 m gange mellom dragene.
Temperaturen var behagelig, det var litt vått på banen men som vanlig ypperlig forhold. Beina kjentes ikke helt topp ut, men aldeles galt var dette ikke. Etter økta jogget jeg rolig hjem igjen.