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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	121	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	123	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	123	00:26:10	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	132	00:32:28	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	131	00:39:30	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	124	00:46:18	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	123	00:52:34	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	131	00:58:54	9,00 km
10	0,11 km	0:49	7:40	131	00:59:43	9,11 km

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