Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
142
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
152
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
154
00:13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
155
00:18:35
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
152
00:23:15
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
156
00:27:49
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
157
00:32:34
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
157
00:37:14
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
157
00:42:01
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
157
00:46:28
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
159
00:51:03
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
158
00:55:40
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
160
01:00:12
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
158
01:04:52
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
158
01:09:39
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
159
01:14:26
16,00 km
17
1,00 km
4:29
4:29
159
01:18:55
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
160
01:23:45
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40
161
01:28:25
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
161
01:33:06
20,00 km
21
1,00 km
4:33
4:33
160
01:37:38
21,00 km
22
0,60 km
3:10
5:15
163
01:40:48
21,60 km
11 september 2010 - 16:05
Stockholm halvmarathon 2010 - Stockholm
Löpning - Tävling
Officiell tid 1:40:09. Riktigt nöjd. Kändes bra hela loppet. Inga problem med flåset och kunde till och med spurta på slutet. Dock tog benen stryk. Haltar fortfarande ett dygn senare...
21,1
km
Distans
1:40:09
Tid
4:45
min/km
Snitt
157
Snittpuls
165
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons