annons

Etapper

12 december 2015 - 11:44

Kort intervall

Löpning - Distans
3*3*1min. Progressivt. 16-17-18km/h. Ett pass för att bibehålla farten.
7   km
Distans
40:00
Tid
5:43   min/km
Snitt
140
Snittpuls
169
Maxpuls
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige