Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
148
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:21
4:21
133
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
4:23
4:23
136
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
142
00:18:24
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
145
00:23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
144
00:28:14
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
144
00:32:43
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
150
00:37:56
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
150
00:43:12
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
157
00:48:40
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
152
00:53:45
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
150
00:58:55
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
136
01:03:41
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
140
01:08:53
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
134
01:13:54
15,00 km
16
1,00 km
4:59
4:59
134
01:18:53
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
139
01:23:54
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
136
01:28:49
18,00 km
19
1,00 km
5:08
5:08
136
01:33:57
19,00 km
20
1,00 km
5:01
5:01
133
01:38:57
20,00 km
21
1,00 km
5:29
5:29
140
01:44:26
21,00 km
22
0,10 km
0:31
5:01
134
01:44:57
21,10 km
12 maj 2013 - 10:52
Över Kaxholmen+Lite till
Löpning - Långpass
21,1
km
Distans
1:44:57
Tid
4:58
min/km
Snitt
142
Snittpuls
194
Maxpuls
Adidas Assertion ...
Total distans: 690 km
annons