Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
00:06:37
1,00 km
2
0,50 km
2:56
5:54
00:09:33
1,50 km
3
0,73 km
4:01
5:30
00:13:34
2,23 km
4
0,22 km
2:02
9:18
00:15:36
2,45 km
5
0,76 km
4:03
5:18
00:19:38
3,21 km
6
0,27 km
2:01
7:35
00:21:40
3,48 km
7
0,77 km
4:02
5:16
00:25:41
4,24 km
8
0,32 km
2:02
6:19
00:27:43
4,57 km
9
0,79 km
4:01
5:06
00:31:44
5,35 km
10
0,32 km
2:02
6:17
00:33:46
5,68 km
11
0,73 km
4:01
5:28
00:37:47
6,41 km
12
1,00 km
6:23
6:23
00:44:11
7,41 km
13
1,00 km
5:38
5:38
00:49:48
8,41 km
14
1,00 km
5:03
5:03
00:54:52
9,41 km
15
1,00 km
4:50
4:50
00:59:41
10,41 km
16
1,00 km
5:10
5:10
01:04:51
11,41 km
17
1,00 km
5:03
5:03
01:09:54
12,41 km
18
1,00 km
4:58
4:58
01:14:52
13,41 km
19
1,00 km
5:00
5:00
01:19:52
14,41 km
20
1,00 km
4:57
4:57
01:24:49
15,41 km
21
1,00 km
4:38
4:38
01:29:27
16,41 km
22
1,00 km
4:49
4:49
01:34:16
17,41 km
23
1,00 km
4:42
4:42
01:38:58
18,41 km
24
1,00 km
4:56
4:56
01:43:54
19,41 km
25
1,00 km
4:57
4:57
01:48:51
20,41 km
26
1,00 km
5:02
5:02
01:53:53
21,41 km
27
1,00 km
4:58
4:58
01:58:51
22,41 km
28
0,48 km
2:14
4:40
02:01:05
22,89 km
11 februari 2014 - 18:01
Med TNT + hemjogg
Löpning - Distans
22,89
km
Distans
2:01:05
Tid
5:17
min/km
Snitt
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons