Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
119
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
135
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
141
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
142
00:18:15
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
144
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:43
4:43
148
00:27:27
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
145
00:32:07
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
145
00:36:53
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
146
00:41:34
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
150
00:46:24
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
148
00:51:08
11,00 km
12
1,00 km
4:45
4:45
148
00:55:53
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
145
01:00:57
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
143
01:06:28
14,00 km
15
1,00 km
4:42
4:42
143
01:11:10
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
146
01:16:35
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
145
01:21:32
17,00 km
18
1,00 km
4:25
4:25
149
01:25:57
18,00 km
19
0,05 km
0:14
4:37
150
01:26:12
18,05 km
5 augusti 2012 - 07:25
Broby-Gryt-Broby
Löpning - Långpass
Löpkänslan kändes inte bra början av rundan.
18,05
km
Distans
1:26:12
Tid
4:47
min/km
Snitt
144
Snittpuls
156
Maxpuls
annons