GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	18:16	6:05	147	00:18:16	3,00 km
2	0,07 km	2:14	33:01	130	00:20:30	3,07 km
3	0,10 km	0:31	5:10	135	00:21:01	3,17 km
4	0,02 km	0:15	12:46	152	00:21:16	3,19 km
5	0,10 km	0:31	5:10	156	00:21:47	3,29 km
6	0,01 km	0:15	20:41	159	00:22:02	3,30 km
7	0,10 km	0:26	4:20	158	00:22:28	3,40 km
8	0,03 km	0:15	7:33	162	00:22:43	3,43 km
9	0,25 km	2:34	10:27	145	00:25:17	3,68 km
10	1,00 km	5:15	5:15	164	00:30:32	4,68 km
11	0,04 km	2:56	76:44	138	00:33:28	4,72 km
12	1,00 km	5:01	5:01	163	00:38:29	5,72 km
13	0,02 km	2:57	126:40	139	00:41:26	5,74 km
14	1,00 km	5:14	5:14	166	00:46:40	6,74 km
15	0,02 km	3:02	132:03	141	00:49:42	6,76 km
16	1,00 km	4:44	4:44	165	00:54:26	7,76 km
17	0,09 km	3:55	43:54	138	00:58:21	7,85 km
18	3,02 km	18:19	6:04	158	01:16:40	10,87 km

annons