Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
114
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
125
00:09:22
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
128
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
134
00:18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
137
00:22:46
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
135
00:27:15
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
142
00:31:48
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
136
00:36:11
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
144
00:40:51
9,00 km
10
1,00 km
4:42
4:42
140
00:45:33
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
140
00:50:17
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
141
00:54:58
12,00 km
13
1,00 km
4:27
4:27
141
00:59:25
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
143
01:04:02
14,00 km
15
1,00 km
4:34
4:34
142
01:08:36
15,00 km
16
1,00 km
4:26
4:26
142
01:13:02
16,00 km
17
0,21 km
0:56
4:28
144
01:13:58
16,21 km
13 maj 2014 - 12:42
Älundarundan 16,2
Löpning - Distans
16,21
km
Distans
1:13:58
Tid
4:34
min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 1539 km
annons