Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
131
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
147
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:17
5:17
148
00:16:09
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
151
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
154
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
157
00:31:50
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
161
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
167
00:41:35
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
167
00:46:30
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
165
00:51:26
10,00 km
11
1,00 km
4:31
4:31
167
00:55:57
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
174
01:00:22
12,00 km
13
1,00 km
4:20
4:20
175
01:04:42
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
163
01:09:40
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
161
01:15:03
15,00 km
16
0,02 km
0:05
5:14
156
01:15:08
15,02 km
20 november 2011 - 10:26
Progressiv distans
Löpning - Distans
Stretchpaus på 1 minut vid 10 km
15,02
km
Distans
1:15:08
Tid
5:00
min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
Saucony Mirage
Total distans: 878 km
annons