Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
137
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
148
00:11:14
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
154
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
4:45
4:45
154
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
157
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
152
00:30:18
6,00 km
7
1,00 km
4:54
4:54
161
00:35:13
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
154
00:40:00
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
157
00:44:35
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
161
00:49:42
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
165
00:54:41
11,00 km
12
1,00 km
4:26
4:26
150
00:59:08
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
158
01:03:42
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
163
01:08:53
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
161
01:13:47
15,00 km
16
1,00 km
4:40
4:40
159
01:18:27
16,00 km
17
1,00 km
5:04
5:04
162
01:23:31
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
156
01:28:29
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
156
01:33:26
19,00 km
20
1,00 km
4:43
4:43
158
01:38:09
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
157
01:42:57
21,00 km
22
1,00 km
4:45
4:45
157
01:47:41
22,00 km
23
1,00 km
4:38
4:38
159
01:52:20
23,00 km
24
1,00 km
4:54
4:54
156
01:57:14
24,00 km
25
0,83 km
4:23
5:18
164
02:01:37
24,83 km
1 juni 2015 - 10:09
öijared - norsesund
Löpning - Långpass
Blåsigt, kallt och regnigt. Skönt att göra ett riktigt långpass igen. Har blivit alldeles för få...
24,83
km
Distans
2:01:37
Tid
4:54
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km
annons