Långpass
Löpning - Distans
Det rullade på rätt fint idag. Verkar som jag är lite tillbaka i form nu. Pulsmätning var lite instabil ett tag. Det ser ut som om farten går upp och ned, men då ljuger kurvan på jogg för jag låg väldigt stabilt i fart hela vägen. När jag vände i Kyna hade jag 5:22 fart i snitt och det är ju nära 5:20 som blev snittet för hela passet.
