Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
120
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:55
5:55
128
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
126
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
126
00:23:53
4,00 km
5
1,00 km
7:36
7:36
133
00:31:30
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
132
00:38:11
6,00 km
7
1,00 km
7:09
7:09
138
00:45:21
7,00 km
8
1,00 km
6:39
6:39
144
00:52:00
8,00 km
9
0,18 km
1:07
6:20
157
00:53:07
8,18 km
7 juli 2020 - 17:13
Löpning 2020-07-07
Löpning - Intervaller
Kombi-intervaller” 4 minuter/30 sekunders! Regn o blåst.
8,18
km
Distans
53:06
Tid
6:29
min/km
Snitt
132
Snittpuls
169
Maxpuls
144
Kadens
SAUCONY TRIUMPH I...
Total distans: 1151 km
annons