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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,41 km	1:43	4:11	113	00:01:43	0,41 km
2	0,02 km	0:41	29:25	106	00:02:24	0,43 km
3	0,31 km	1:13	3:53	117	00:03:37	0,75 km
4	0,04 km	0:42	15:48	113	00:04:19	0,79 km
5	0,19 km	0:41	3:38	117	00:05:00	0,98 km
6	0,04 km	0:44	17:51	116	00:05:44	1,02 km
7	0,09 km	0:19	3:37	110	00:06:03	1,11 km
8	0,07 km	2:07	29:11	93	00:08:10	1,18 km
9	0,40 km	1:27	3:35	127	00:09:37	1,58 km
10	0,03 km	0:52	29:17	118	00:10:29	1,61 km
11	0,30 km	1:00	3:20	132	00:11:29	1,91 km
12	0,04 km	0:52	21:50	125	00:12:20	1,95 km
13	0,19 km	0:39	3:23	128	00:13:00	2,15 km
14	0,03 km	0:46	22:38	128	00:13:46	2,18 km
15	0,09 km	0:20	3:35	117	00:14:06	2,27 km
16	0,07 km	2:07	28:20	99	00:16:13	2,35 km
17	0,40 km	1:23	3:24	132	00:17:36	2,75 km
18	0,05 km	0:59	21:34	122	00:18:34	2,80 km
19	0,29 km	0:57	3:16	132	00:19:31	3,09 km
20	0,05 km	0:55	18:50	132	00:20:26	3,13 km
21	0,18 km	0:37	3:22	107	00:21:03	3,32 km
22	0,05 km	0:46	16:42	137	00:21:49	3,36 km
23	0,09 km	0:19	3:23	123	00:22:07	3,45 km
24	0,04 km	2:10	49:33	102	00:24:17	3,50 km
25	0,40 km	1:20	3:18	133	00:25:37	3,90 km
26	0,05 km	0:54	17:49	131	00:26:31	3,95 km
27	0,29 km	0:58	3:19	135	00:27:29	4,24 km
28	0,05 km	0:50	18:20	137	00:28:19	4,29 km
29	0,18 km	0:36	3:15	136	00:28:55	4,47 km
30	0,05 km	0:42	13:28	138	00:29:37	4,53 km
31	0,10 km	0:19	3:17	130	00:29:56	4,62 km
32	0,06 km	1:09	18:43	120	00:31:05	4,68 km

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