Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
156
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
139
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
127
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
132
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:00
5:00
131
00:25:32
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
135
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
128
00:35:46
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
137
00:40:47
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
135
00:45:48
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
137
00:51:27
10,00 km
11
1,00 km
5:23
5:23
129
00:56:50
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
133
01:02:20
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
129
01:07:44
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
133
01:12:53
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
141
01:18:03
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
140
01:23:03
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
141
01:28:06
17,00 km
18
1,00 km
6:32
6:32
130
01:34:38
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
128
01:39:49
19,00 km
20
1,00 km
5:05
5:05
138
01:44:54
20,00 km
21
0,34 km
1:44
5:09
141
01:46:38
20,34 km
8 juli 2020 - 06:17
Morgonlöpning hemma
Löpning - Distans
En 2 milare innan jobbet är inte fel...
20,34
km
Distans
1:46:38
Tid
5:15
min/km
Snitt
135
Snittpuls
172
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1166 km
annons