Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
0
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
0
00:09:17
2,00 km
3
1,00 km
4:49
4:49
0
00:14:06
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
0
00:18:39
4,00 km
5
1,00 km
4:33
4:33
0
00:23:12
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
0
00:27:37
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
0
00:32:14
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
0
00:36:58
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
0
00:41:48
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
0
00:46:47
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
0
00:51:40
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
0
00:56:35
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
0
01:01:23
13,00 km
14
1,00 km
4:49
4:49
0
01:06:12
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
0
01:10:56
15,00 km
16
1,00 km
4:55
4:55
0
01:15:50
16,00 km
17
0,67 km
3:16
4:54
0
01:19:07
16,67 km
13 december 2015 - 14:53
Distans
Löpning - Distans
Mörker, snö och blåst. På nåt vis skönt ändå pga bra kläder. Minns diverse såna här pass från min ungdom i bomullsträningsoverall modell XL som var grejen då. Tur att man inte visste bättre.
16,67
km
Distans
1:19:06
Tid
4:45
min/km
Snitt
annons
