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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	122	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	137	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	138	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	139	00:24:25	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	135	00:29:58	5,00 km
6	0,71 km	4:03	5:41	142	00:34:02	5,71 km

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