Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:20
10:20
143
00:10:20
1,00 km
2
1,00 km
10:24
10:24
146
00:20:44
2,00 km
3
1,00 km
13:57
13:57
134
00:34:41
3,00 km
4
1,00 km
12:05
12:05
135
00:46:46
4,00 km
5
1,00 km
11:45
11:45
144
00:58:31
5,00 km
6
1,00 km
11:14
11:14
149
01:09:45
6,00 km
7
0,02 km
0:23
15:35
142
01:10:09
6,02 km
4 juli 2011 - 16:51
skjutbanan
Löpning - Distans
23+ halv mulet. ingen vind. nästan helt ok i vaden. ska prova lite längre i morgon för att se om det känns lika dant.
6,02
km
Distans
1:10:09
Tid
11:39
min/km
Snitt
141
Snittpuls
176
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons