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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:26	17,48	122	00:03:26	1,00 km
2	1,00 km	2:57	20,34	126	00:06:23	2,00 km
3	1,00 km	3:21	17,91	129	00:09:44	3,00 km
4	1,00 km	3:44	16,07	135	00:13:29	4,00 km
5	1,00 km	6:45	8,89	139	00:20:14	5,00 km
6	0,45 km	2:02	13,24	132	00:22:16	5,45 km

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