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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	00:14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	00:19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	00:28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	00:33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	00:38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	00:42:39	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	00:47:21	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	00:52:01	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	00:56:48	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	01:01:33	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	01:06:12	14,00 km
15	0,07 km	0:18	4:31	01:06:31	14,07 km

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