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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	00:25:24	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	00:31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	00:37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	00:44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	00:50:12	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	00:55:55	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	01:01:35	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	01:06:51	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	01:12:30	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	01:17:51	13,00 km
14	0,50 km	3:00	5:58	01:20:51	13,50 km

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