Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
99
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
132
00:10:10
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
126
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
129
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
132
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
123
00:31:07
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
133
00:36:15
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
134
00:41:38
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
129
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
142
00:51:22
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
135
00:56:42
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
127
01:01:42
12,00 km
13
1,00 km
5:43
5:43
135
01:07:25
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
136
01:12:30
14,00 km
15
1,00 km
4:43
4:43
132
01:17:13
15,00 km
16
1,00 km
4:43
4:43
142
01:21:57
16,00 km
17
1,00 km
6:08
6:08
127
01:28:05
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:40
140
01:32:46
18,00 km
19
1,00 km
6:18
6:18
135
01:39:03
19,00 km
20
1,00 km
4:36
4:36
137
01:43:39
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
145
01:48:33
21,00 km
22
0,04 km
0:13
5:39
141
01:48:46
21,04 km
10 juli 2020 - 06:12
Morgonlöpning hemma
Löpning - Distans
Soligt och lagom varmt. Underbart att springa när solen är på väg upp...
21,04
km
Distans
1:48:46
Tid
5:10
min/km
Snitt
132
Snittpuls
157
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 6
Total distans: 1166 km
annons